W Domu Ludowym w Stobiernej odbyło się niezwykłe wydarzenie! Dwa Kluby Seniora z Gmina Trzebownisko– z Jasionki i Stobiernej – wzięły udział w inspirującej prelekcji prowadzonej przez wybitnego specjalistę, lekarza kardiologa i kardiochirurga, dr. Witolda Mazura.
Tematyka spotkania była niezwykle ważna i praktyczna:
Główne objawy chorób krążenia – jak je rozpoznać? Podstawowe badania laboratoryjne – co warto robić przynajmniej raz w roku? 
Prawidłowy pomiar ciśnienia – krok po kroku 
Zdrowy wzór diety – co jeść, by cieszyć się zdrowiem? 
Jak zatrzymać starzenie organizmu? 
Zalecana aktywność ruchowa – jak się ruszać, by czuć się świetnie? 
Objawy udaru mózgu – szybka reakcja ratuje życie! 
Kluby Seniora działają pod skrzydłami Gminnego Ośrodka Kultury w Trzebownisku, a warsztaty zostały zorganizowane we współpracy z Fundacją GALICJA SEMPER FIDELIS w ramach projektu „Aktywny i Bezpieczny Senior!”.
Dlaczego to spotkanie było wyjątkowe?
Edukacja zdrowotna: Seniorzy dowiedzieli się, jak dbać o swoje zdrowie i zapobiegać chorobom.
Ekspert na wyciągnięcie ręki: Dr Mazur odpowiadał na pytania, rozwiewał wątpliwości i dzielił się swoją wiedzą.
Integracja: Spotkanie to doskonała okazja, by spędzić czas w gronie znajomych i wymienić się doświadczeniami.Dziękujemy wszystkim za obecność i zaangażowanie! 
Razem budujemy społeczność aktywnych i świadomych seniorów. 
Razem budujemy społeczność aktywnych i świadomych seniorów. 
0 komentarzy