W Klubie Seniora w Stobiernej odbyło się wyjątkowe spotkanie w ramach projektu „Aktywność nie ma wieku TY decydujesz!”, realizowanego przez Fundację GALICJA SEMPER FIDELIS. 
Wykład poprowadziła dr nauk o zdrowiu Michalina Czarnota, która w ciekawy i praktyczny sposób opowiedziała o tym, jak:
rozpoznawać i unikać sytuacji zagrożenia, zapobiegać upadkom w domu i na co dzień, wykonywać proste ćwiczenia wzmacniające równowagę i koordynację. 
Seniorzy aktywnie uczestniczyli w zajęciach, z entuzjazmem ćwicząc pod okiem prowadzącej. Było dużo ruchu, uśmiechu i cennych wskazówek na temat bezpieczeństwa! 
Zajrzyjcie do naszej fotorelacji – to było naprawdę inspirujące spotkanie! 
0 komentarzy