W Nowej Wsi odbyło się wyjątkowe spotkanie w ramach projektu 
„Aktywność nie ma wieku TY decydujesz!” 
„Aktywność nie ma wieku TY decydujesz!” 
Zajęcia poprowadziła dr n. o zdr. Michalina Czarnota, która w ciekawy i praktyczny sposób opowiedziała o tym, jak:
rozpoznawać i unikać sytuacji zagrożenia, zapobiegać upadkom w domu i na co dzień, wzmacniać równowagę i koordynację poprzez odpowiednie techniki ruchowe 
Podczas spotkania odbyły się praktyczne warsztaty z wykonywania prostych ćwiczeń, dzięki którym seniorzy mogli od razu przećwiczyć poznane techniki. Było dużo aktywności, śmiechu i pozytywnej energii! 
Spotkanie przyniosło nie tylko porcję wiedzy, ale także motywację do codziennej aktywności i dbania o siebie.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i cudowną atmosferę!
0 komentarzy