W Klubie Seniora w Zaczerniu odbyło się wyjątkowe spotkanie w ramach projektu
„Aktywność nie ma wieku TY decydujesz! 
„Aktywność nie ma wieku TY decydujesz! 
Zajęcia poprowadziła dr n. o zdr. Michalina Czarnota, która w ciekawy i praktyczny sposób opowiedziała o tym, jak:
rozpoznawać i unikać sytuacji zagrożenia, zapobiegać upadkom w domu i na co dzień, wykonywać proste ćwiczenia wzmacniające równowagę i koordynację 
Seniorzy z ogromnym entuzjazmem uczestniczyli w zajęciach – było dużo ruchu, śmiechu i pozytywnej energii! 
Spotkanie przyniosło nie tylko porcję wiedzy, ale też motywację do codziennej aktywności i dbania o siebie.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i cudowną atmosferę! 
0 komentarzy