W Kańczudze odbyło się kolejne spotkanie dla seniorów w ramach projektu „Aktywność nie ma wieku Ty decydujesz!” Uczestnicy wzięli udział w warsztatach gimnastyki korekcyjnej oraz wykładzie zdrowotnym, które poprowadziła Paulina Socha – Medyczny Trener Personalny i...

W Nowej Wsi odbyło się wyjątkowe spotkanie w ramach projektu „Aktywność nie ma wieku TY decydujesz!” Zajęcia poprowadziła dr n. o zdr. Michalina Czarnota, która w ciekawy i praktyczny sposób opowiedziała o tym, jak: rozpoznawać i unikać sytuacji zagrożenia, zapobiegać...

Odblaski zostały zamówione i czekamy na dostawę Podczas zajęć nordic walking nasi uczestnicy będą jeszcze lepiej widoczni – bo bezpieczeństwo to podstawa!

Uczestnicy projektu „Aktywność nie ma wieku TY decydujesz!” z Gminy Trzebownisko wzięli udział w dwóch wyjątkowych wydarzeniach w Tajęcinie! Nordic walking z Panią Mariolą Bróż Mnóstwo ruchu, świetna energia i aktywność na świeżym powietrzu – uczestnicy doskonalili...

Kolejna grupa uczestników projektu „Aktywność nie ma wieku TY decydujesz!” z Gminy Trzebownisko spotkała się w Jasionce na wydarzeniu pełnym ruchu, wiedzy i dobrej energii. Uczestnicy wzięli udział zarówno w zajęciach nordic walking prowadzonych przez instruktorkę...

W Klubie Seniora w Zaczerniu odbyło się spotkanie z dietetykiem Sylwią Dyjak z DietoMed Centrum Dietetyki. Uczestnicy poznali praktyczne wskazówki, jak poprzez codzienną dietę zadbać o zdrowie, energię i dobre samopoczucie. Seniorzy aktywnie wskazywali kluczowe...